为进一步丰富职工业余文化生活，关爱职工身心健康，近日，中心工会组织开展的“轻姿律动，焕活身心”职工健身操课正式开课。本次活动特邀专业健身操教练授课，吸引了众多工会成员积极参与。

　　课程开始前，教练首先带领大家进行系统的热身拉伸，帮助舒展久坐僵硬的肩颈和腰背。伴随着动感十足的音乐节奏，职工们跟随教练的示范，从基础步伐到组合动作，循序渐进地完成了一整套健身操训练。现场气氛轻松活跃，大家全情投入、挥洒汗水，在律动中释放工作压力，唤醒身体活力。教练还根据现场学员的整体情况，适时调整动作强度，确保每位参与者都能跟上节奏、安全运动。

　　参与课程的职工纷纷表示：“这样的课程太有必要了，一周一次正好给身体充充电。”“跟着大家一起动起来，出出汗，感觉整个人都轻松了很多，下周还要来！”

　　本次健身操课是中心工会关心关爱职工健康的一次具体实践。后续，中心工会将继续围绕职工需求，开展更多丰富多彩的文体活动，营造“快乐工作，健康生活”的良好氛围。